loknat.org › تالار گفتگوی انجمن لکنت ایران › لکنت و .... › خود درمانی
۵ اسفند ۱۳۸۹ ه.ش. - 18پست - 11 نویسنده
از لاغری خودم کلی خجالت کشیدم و گفتم من حتما باید از به اون اندامی که میخوام .... بعد هر روز این کار را ادامه بدیم ... و با خودم میگم که امشب 4 ساعت مطالعه خواهم داشت و یک برنامه مینویسم ... 2- ما بر اساس شواهد غلط برنامه میریزیم و زمانبندی ما اشتباه بوده ... بعضی ها باید برنامه ای نوشته شده و دقیق داشته باشن تا متعهد به ...